
Не могу разобраться в себе,не знаю что со мной происходит
Понимание себя и своих эмоций может быть сложным процессом, но он является важным шагом на пути к саморазвитию и благополучию. Вот несколько советов, которые могут помочь вам разобраться в себе: Самонаблюдение. Постарайтесь вести дневник своих мыслей и эмоций. Это поможет вам отслеживать, что происходит внутри вас, и выявить возможные шаблоны или тренды. Поиск поддержки. Обратитесь за помощью […]