Загрузка...

Личность

Психологи официального сайта психологической клиники предоставляют услуги по направлению: Личность. Вы всегда можете оставить вопрос в чате чтобы получить ответ от психолога бесплатно. Возможны расширенные психологические консультации, Личность: психология и личностные проблемы, квалифицированное мнение психологов.
Поиск по сайту

Записи категории: Личность

Помощь психолога: У меня такая проблема, я боюсь рассказывать при всём классе, ну то есть задают устно учить в тетради, и это нужно рассказывать при всех, у меня сразу паника, сердце бьёт очень быстро, и самое главное когда я начинаю рассказывать при всех у меня голос очень сильно дрожит, и слова запинаются, вот поступила в колледж, и уже задали домашнее задание, она по выбору 6 человек сказала спросит, и сказала фамилии этих людей, и представляете и мою умудрилась сказать, и вот, а в колледже я вообще не кого не знаю, ну только с одной девочкой познаком?  ?лась, а с остальными нет ещё, а в моей группе моя одноклассница с самого первого класса, а она даже со мной не здоровается, я думала с ней буду первое время, ну нет… Ну да ладно, вообщем я боюсь публично пересказать, я то перед своим классом с которыми я 9 лет училась еле еле рассказывала, а тут чужие люди…. И знаете вот сегодня при всей группе у каждого спрашивали с какой они школы и какой балл, и вот дошла очередь до меня, я ждала своей очереди, и в голове репетировала, как я это скажу и тд. В итоге моё сердце билось очень громко, и сильно, может вы ?  ?не что нибудь посоветуйте?

У меня такая проблема, я боюсь рассказывать при всём классе, ну то есть задают устно учить в тетради, и это нужно рассказывать при всех, у меня сразу паника, сердце бьёт очень быстро, и самое главное когда я начинаю рассказывать при всех у меня голос очень сильно дрожит, и слова запинаются, вот поступила в колледж, и уже задали домашнее задание, она по выбору 6 человек сказала спросит, и сказала фамилии этих людей, и представляете и мою умудрилась сказать, и вот, а в колледже я вообще не кого не знаю, ну только с одной девочкой познаком? ?лась, а с остальными нет ещё, а в моей группе моя одноклассница с самого первого класса, а она даже со мной не здоровается, я думала с ней буду первое время, ну нет… Ну да ладно, вообщем я боюсь публично пересказать, я то перед своим классом с которыми я 9 лет училась еле еле рассказывала, а тут чужие люди…. И знаете вот сегодня при всей группе у каждого спрашивали с какой они школы и какой балл, и вот дошла очередь до меня, я ждала своей очереди, и в голове репетировала, как я это скажу и тд. В итоге моё сердце билось очень громко, и сильно, может вы ? ?не что нибудь посоветуйте?

Здравствуйте! Боязнь публичных выступлений — это довольно распространенная проблема, и многие люди сталкиваются с ней. Вот несколько советов, которые могут помочь вам преодолеть этот страх: Подготовьтесь: Хорошая подготовка — основа уверенности. Постарайтесь хорошо выучить материал, который вам нужно будет пересказать, и заранее продумайте основные идеи, которые вы хотите донести до аудитории. Тренировка перед зеркалом: Практика […]

Подробнее

Помощь психолога: Как мне вылечить рпп?

Как мне вылечить рпп?

РПП — это сложная проблема, и ее лечение обычно требует помощи профессионала, такого как психотерапевт или психолог. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам начать процесс лечения: Поиск квалифицированного специалиста: Поиск опытного психотерапевта или психолога, специализирующегося на работе с проблемами привязанности, является первым и самым важным шагом. Он поможет вам понять и обработать корни ваших […]

Подробнее

Помощь психолога: Не могу разобраться в себе,не знаю что со мной происходит

Не могу разобраться в себе,не знаю что со мной происходит

Понимание себя и своих эмоций может быть сложным процессом, но он является важным шагом на пути к саморазвитию и благополучию. Вот несколько советов, которые могут помочь вам разобраться в себе: Самонаблюдение. Постарайтесь вести дневник своих мыслей и эмоций. Это поможет вам отслеживать, что происходит внутри вас, и выявить возможные шаблоны или тренды. Поиск поддержки. Обратитесь за помощью […]

Подробнее

Помощь психолога: Здравствуйте помогите пожалуйста избавиться от депрессии и страха в жизни.

Здравствуйте помогите пожалуйста избавиться от депрессии и страха в жизни.

Конечно, я готова помочь вам. Депрессия и страх могут быть сложными состояниями, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы постепенно избавиться от них. Пожалуйста, помните, что процесс может занять время, и важно обращаться за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Вот некоторые шаги, которые могут помочь: Поиск поддержки. Обратитесь за помощью […]

Подробнее

Помощь психолога: После смерти моей бабушки, я уже как 5 лет сижу в комнате, не меняюсь, хоть все и пытались мне помочь, многие долго пытались мне помочь, но у них не вышло и как итог они отвернулись от меня, что же мне делать дальше?

После смерти моей бабушки, я уже как 5 лет сижу в комнате, не меняюсь, хоть все и пытались мне помочь, многие долго пытались мне помочь, но у них не вышло и как итог они отвернулись от меня, что же мне делать дальше?

Сожалею о вашей утрате. Продолжать жизнь после потери близкого человека может быть невероятно сложно, но важно найти способы справиться с горем и постепенно вернуться к активной жизни. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам двигаться вперед: Дайте себе разрешение на горе. После потери важно позволить себе горевать. Эмоции, которые вы переживаете, абсолютно нормальны. Не стесняйтесь выражать […]

Подробнее

Помощь психолога: Добрый день! Хотел проконсультироваться по следующему вопросу: запланировал познакомиться с девушкой-массажистом, у которой еще не был и не знаком. Лучше пригласить девушку на свидание после первого или второго посещения ? У меня мнение, что после первого посещения приглашение на свидание может быть как снег на голову можно оставить подарок, а со второго посещения можно будет пригласить. Насколько верно мое убеждение? Благодарю за ответ!

Добрый день! Хотел проконсультироваться по следующему вопросу: запланировал познакомиться с девушкой-массажистом, у которой еще не был и не знаком. Лучше пригласить девушку на свидание после первого или второго посещения ? У меня мнение, что после первого посещения приглашение на свидание может быть как снег на голову можно оставить подарок, а со второго посещения можно будет пригласить. Насколько верно мое убеждение? Благодарю за ответ!

Добрый день! Понимаю, что знакомство с новым человеком, может вызвать вопросы о том, когда лучше пригласить ее на свидание. Важно понимать, что здесь нет жестких правил, и решение зависит от ваших предпочтений и ощущений. Ваше мнение имеет определенную логику. После первого посещения стоит дать некоторое время, чтобы оценить, как вы взаимодействуете друг с другом за […]

Подробнее

Помощь психолога: Здравствуйте. У меня много психологических проблем это стеснение, неуверенность в себе, проблема с мамой(она мне во всём отказывает). Помогите мне пожалуйста

Здравствуйте. У меня много психологических проблем это стеснение, неуверенность в себе, проблема с мамой(она мне во всём отказывает). Помогите мне пожалуйста

Здравствуйте! Я понимаю, что у вас возникли различные психологические проблемы, включая стеснение, неуверенность в себе и проблемы с вашей мамой, которая вам отказывает. Я готов помочь вам разобраться в этой ситуации. Стеснение: Стеснение может быть вызвано различными факторами, включая низкую самооценку, опасение оценки со стороны других людей и страх осуждения. Важно помнить, что стеснение — […]

Подробнее

Подробнее на тему: Личность

Получите консультацию по направлению личность в клинике психологической помощи, психопатий и психотерапии, личность, психологи отвечают на вопросы бесплатно

Вопрос психологу

Задавайте вопросы, и получайте ответы сразу

Вопросы настоящим психологам
С ответами онлайн

Задать вопрос психологу

Вопрос психологу

Спросите психологов о проблемах