Здравствуйте! Я понимаю, что вы испытываете неуверенность в себе и чувство вины, а также интересуетесь, как избавиться от установок, сформированных в детстве. Неуверенность в себе может проистекать из различных источников, включая негативные жизненные опыты, критику окружающих, сравнение с другими людьми и низкую самооценку. Важно понять, что уверенность в себе — это процесс, который можно развивать. […]